В предыдущей статье нами были перечислены основные мотивы, движущие человеком перед началом и в процессе ...
Читать далее »Принципы
Фитнес
-
Как похудеть и сохранить при этом женственные формы
Персональный тренер групповых программ фитнес-клубов «X-Fit Монарх» Анастасия Юркова рассказывает о
Читать далее » -
Как заниматься спортом зимой: особенности и правила
-
«Если ты чувствуешь себя безупречной, ты безупречна»: модель plus-size в эмоциональном видео о бодипозитивизме
-
Сильные и легкие: как правильно комбинировать силовые и кардио-тренировки
Здоровье
-
Пластическая хирургия за рубежом: мнение Директора Международного отдела GMS Clinic
Пластическая хирургия может полностью изменить жизнь человека – она позволяет устранить врожденные дефекты, приблизиться к ...
Читать далее » -
6 верных признаков хорошего врача
-
Правильный уход за кожей лица весной: советы специалиста клиники GMS
-
Хотят ли беременные покупать специальную одежду?
-
Что делать при вывихе: советы специалиста клиники GMS
Женщинам
Тренировки
-
Вольно: 7 упражнений в зале, которые не работают
Пам-пам-пам. Лежать на полу и скрипя зубами олдскульно качать пресс (колени согнуты, руки за головой, ваш корпус ...
Читать далее » -
9 причин, по которым ты теряешь мышцы
-
Обнаженная йога: вот это да!
-
Пресс как у звезды: упражнения от тренеров знаменитостей
-
3 разных вида целлюлита (и как бороться с каждым)
