Коротко о главном: Так ли вредна быстрорастворимая лапша

В честь пятницы коротко разберем, действительно ли вреден «Доширак».

Итак, состав. Пшеничная мука — пользы мало, но и вреда никакого. Пальмоядровое масло — не криминал. Конечно, это неполезные насыщенные жиры, но они не смертельны.

Первый пакетик: сушеные травы и соевое мясо. Ничего вредного.

Второй пакетик: вкусовые добавки — глутамат натрия. Мы вас сейчас удивим, но глутамат — обыкновенная аминокислота. В обычном приготовленном куске мяса ее больше, чем в порции быстрорастворимой лапши.

Соль — почти суточная норма, что вредно только для гипертоников и людей с сердечными проблемами.

Мы, конечно, не советуем вам есть лапшу каждый день, но и расстраиваться из-за того, что не удержались, особо не стоит. Всем peace!

Источник